20 июня 2019 года, в целях реализации проекта «Активное долголетие», инструктор ЛФК отделения дневного пребывания ГБУСО ВО «Меленковский комплексный центр социального обслуживания населения» провела обучающее занятие по скандинавской ходьбе в клубе «Навстречу своему здоровью».
Обучение проходило в лесопарковой зоне. Члены клуба «Навстречу своему здоровью» уже уверенно шагали, так как это было уже не первое занятие. Скандинавская ходьба так увлекла, что никто не заметил, как прошли 5 км. Не смотря на то, что день был очень жаркий, в лесу все чувствовали себя комфортно, легко дышалось вкусным насыщенным кислородом и сосновым ароматом воздухом. В итоге все решили регулярно продолжать тренировки независимо от погоды.
Возврат к списку
Обучение проходило в лесопарковой зоне. Члены клуба «Навстречу своему здоровью» уже уверенно шагали, так как это было уже не первое занятие. Скандинавская ходьба так увлекла, что никто не заметил, как прошли 5 км. Не смотря на то, что день был очень жаркий, в лесу все чувствовали себя комфортно, легко дышалось вкусным насыщенным кислородом и сосновым ароматом воздухом. В итоге все решили регулярно продолжать тренировки независимо от погоды.
